Семинары

 
 
 
 
«Введение в йогу» — курс для новичков, которые решили впервые заняться йогой, он является экскурсом в системе Классической йоги, направлен на более углубленное понимание структуры, целей, методов йоги, ее направлений.
«Йога анти стресс» — курс направленный на освобождение от стресса. Во время семинара обучают дыхательным упражнениям, техникам глубокого расслабления, медитациям.

«Йога на природе» — курс выходного дня с выездом за город, включающий занятия и лекции по йоге, активный отдых и живое общение.

«Йога на море» — ежегодный выездной курс на море с насыщенной программой по выбору: углубленное изучение дыхательных упражнений (пранаям), глубокая практика медитаций или курс аюрведической кулинарии.

«Школа инструкторов Классической йоги» — годичный семинар, в программу которого входят не только основы анатомии, физиологии, принципы тренировочного построения, но и: осознание понятия йога, кто такой учитель йоги, гунны материальной природы, строение тонкого тела, изучение Йога Сутр Патанджали, Хатха Йога Прадипики, просмотр интересных фильмов, тренинги и многое другое.

Семинары проходят в Центре Классической йоги «Натараджа»