Подводим итоги за сентябрь 2024г.

1. Был приобретен и получен инвентарь для занятий:

Коврики, благовония. Весь инвентарь используется на физкультурно-оздоровительных занятиях.

2. Продолжаются посещения занятий по йоге и пилатесу. Многие из участниц проекта оценили действие занятий (дыхание+упражнения+медитация) на внутреннее состояние организма (пришло успокоение, расслабление, легкость, восприятие действительности стало проходить в более спокойной форме).

О чем свидетельствуют фото и отзывы о занятиях участников проекта.

3.Провели лекцию 28.09.24 на тему «Физиология женского организма»

Участницы проекта получили знания о гормональном здоровье, переменах настроения, излишней сентиментальности и приступах тревоги – о нашей беспокойной биохимической составляющей, неужели мы-это проявление наших гормональных всплесков?

Обо всем и сразу с позиций нейро-эндокринной теории, вегетативной нервной системы и психосоматики!епродуктивной системе женского организма, о метаболизме эстрогенов и т.д. Лекция длилась более 2,5 часов, после лектор отвечала на вопросы. Отзывы, лекции, материалы

Отзывы о лекции

4. Прошли индивидуальную консультацию у врача иммунолога, Кандидата Медицинских Наук, доктора ЛФК, натуропата, кинезиолога, доцента ДВ Медуниверситета Дубининой Виктории Васильевны.

Был проведен смотр участниц и даны конкретные рекомендации

Участницы проекта узнали об устранении основных факторов риска развития онкологических заболеваний репродуктивной системы, о правилах сохранения здоровья, о менопаузе у женщин. Участники ЦГ получили возможность задать без стеснения любые вопросы по теме и обсудить их, получить объективное заключение о состоянии здоровья репродуктивных органов На основании обследования женщины получили объективное заключение о состоянии здоровья репродуктивных органов и рекомендации по питанию, нагрузкам, режиму дня.