Практикую Хатха йогу с 2009 года, преподаю с 2015. Занимаюсь и преподаю Аштанга йогу в традиции Шри К.Паттабхи Джойса с 2015 года.

Курсы и семинары:

• 2018, февраль – семинар Александра Смиркина (Москва, авторизованный преподаватель Lavel 1)
• 2017, ноябрь – семинар Александра Смиркина (москва)
• 2017, октябрь – семинар Петри Ряйсянена (авторизованный преподаватель, Финляндия)
• 2017, октябрь – семинар Игоря Пантюшева «Йога. Культура движения ч.1» (Хабаровск)
• 2017, сентябрь – семинар Игоря Пантюшева «Йога. Культура движения ч.2» (Владивосток)
• 2017, май – семинар Марка и Джоана Дарби (Канада)
• 2017, май – вторая всероссийская конференция по Аштанге йоге
• 2016, сентябрь – семинары Петри Ряйсянена в Москве и Новосибирске (авторизованный преподаватель, Финляндия)
• 2016, сентябрь-октябрь – практиковала у Сарасвати Джойс в KPJAYI Майсор, Индия
• 2015, ноябрь – курс «Сахадж самади» Art of living
• 2015, октябрь – семинар Петри Ряйсянена в Екатеринбурге (авторизованный преподаватель, Финляндия)
• 2014 – 2015 гг – школа классической йоги, специальность «Инструктор групповых и индивидуальных программ»
• 2001 – 2006 гг – ДВГГУ, ИМФиИТ специальность «Учитель математики и информатики»

На занятиях вы получаете инструмент для познания и развития себя, которым вы можете воспользоваться в любое время и в любом месте! При регулярной и внимательной практике достигаются результаты, о которых вначале не промышляешь. Если хотите что-то изменить в жизни, начните с себя!